こんにちは！よしかわ鍼灸整骨院の院長、吉川です。

別に扁平足だから、必ず痛みを伴ったり、障害を生じたりはしないのですが、これが原因で足裏が痛くなったり、足の内くるぶし周辺が痛くなったりすることがあります。

原因として、足裏の筋肉が弱っている、また外脛骨と言ってまれに余分に骨を有する方がいらっしゃいます。

後者は先天的な為、治り辛いですが、扁平足自体はランニングやなわとび等で改善できる可能性があります。

また痛みをすでに有している時は電気治療やマッサージが有効になります。