こんばんは、よしかわ鍼灸整骨院の院長の吉川です。
最近、インフルエンザ、コロナがあた流行っていますね。コロナはなんとなく流行る理由はわかるとして、なんでインフルエンザまで流行っているのでしょうか。

通常、インフルエンザは１５℃以下、乾燥していることを条件にウイルスが活発になり、流行る傾向にあります。幾分9月下旬になり、涼しくはなりましたが、さすがに15℃以下には程遠いですよね・・・・。

そこで流行る原因を調べてみました。単純に我々のインフルエンザに対する免疫が下がっているから、だそうです。確かに、コロナでインフルエンザの予防接種しない方も多かったし、ここ数年インフルエンザは冬場は小波でしたよね。よって免疫が低下している状態だそうです。

また夏の暑さで我々が「疲れてい」のとコロナワクチン接種で「疲れている」のも指摘される先生もいらっしゃいます。確かに患者さんたちも、ここ数日は働いている方を中心に疲れたお顔をされているような・・・・。お年寄りの方が元気なような・・・・。

話を戻します。国は今年はインフルエンザのワクチンを推奨している様です。考える余地はあるのではないのでしょうか。またコロナワクチンと併用も可能だそうです。季節の変わり目で体調が崩しやすくなっています。皆さん十分気を付けてください。

こんにちは！よしかわ鍼灸整骨院の院長の吉川です。ちょっと文献をいろいろ読み漁っていたら気になる記事を見つけたのでご報告を。

へヴァーテン結節やブジャール結節、主に原因不明の関節炎がこの夏の終わりに差し掛かって多く見受けられました。

一説では腎臓の疲労によってこの関節痛が出現しやすくなるというのです。
どう疲れるのか？というところですが、主な原因として夏の疲れやカフェインのとりすぎで腎臓が疲れる⇒結果、関節痛が起きる、とのことです・

夏の暑さが異常な為、これは仕方ないですが、カフェインの取りすぎはなんとかなりそうですよね。
緑茶、紅茶、ウーロン茶、ほうじ茶、アイスコーヒー等はカフェインを含みます。
意外なところでは、栄養ドリンクやチョコレートでしょうか。

逆に含まないものとして、麦茶、ルイボスティー、水ですかね。
水が不足すると脂肪燃焼がうまくいかない為、かなりお勧め・重要です。

この夏、内臓が疲れているため、季節の変わり目が近づいている今、色々見直してみてはいかがでしょうか。